ホーム > > 糖質制限で体調管理しています

糖質制限で体調管理しています

最近食後にめまいや頭痛がするようになりました。食後は胃に血液が集中するのでそのせいかなと思っていたのですが、ネットで検索してみたところ、糖質が急激に上がる食事のとり方をしている人は、食後に頭痛を起こし易いと書かれていました。そこで私は、ダイエットも兼ねて糖質制限を行うことにしました。 糖質は白いものに多く含まれるといいます。なので、白米や白パンを避けるようにしています。主食は低GI食品である春雨に変えました。また、食べる順番も野菜を先にしたり、工夫しています。 これを続けて体調が良くなればいいなと思います。 メンズエステ西宮

関連記事

脱毛体験|肌が人目につくシーズンが到来する前に...。
契約を済ませた脱毛サロンへは長期間通うことになるので、気が向いた時にすぐ行けると...
この頃はいろんなインターネット回線の
この頃はいろんなインターネット回線の業者がございますが、昔から存在する大手NTT...
糖質制限で体調管理しています
最近食後にめまいや頭痛がするようになりました。食後は胃に血液が集中するのでそのせ...
車を手放す時に買取と下取りのどちらを選べばいいか
車を手放す時に買取と下取りのどちらを選べばいいかというと、高く売るなら買取です。...
借り換えの便利なキャッシング会社
あなた自身が他の会社を利用して借金の合計で、年収の3分の1以上となるような貸し付...
父の健康
私の父は、今年で73歳になるのです。父は若いころからお酒が大好きで、毎日芋焼酎を...
20代の頃には腹筋も楽に出来ていたのに
20代の頃には腹筋も楽に出来ていたのに、30代に入ると腹筋をするのがキツイと感じ...
垂水にある理想的な歯科医院
多くの人が歯科医院に対して、虫歯や歯槽膿漏などの治療で痛い思いをして拒否反応を示...
コスメ
日本一、世界でも指折りのコスメ売り場と名高い新宿伊勢丹なう。 もう私3日くらいこ...
変わったダイエットも沢山ある
痩身を行っている太り気味の人というのは、必ず細くなるやり方があるとしたら心から経...
30代の半ば頃から育毛シャンプーを使い続けています
私は現在40代前半なのですが、30代の半ば頃から育毛シャンプーを使うようになりま...
痩せたいという思いが大事
体重減少の効き目が注目されるやり方についてはどのような秘訣があると思いますか。 ...
姉が不倫の被害を受けて慰謝料を請求したのだが・・・
私の姉夫婦が旦那さんの不倫によって離婚をしてしまいました。それで姉は今不倫 慰謝...
祖母の家で調査をお願いしました。
祖母が家出をしてしまいました。元々祖母はけっこう自分自身が気に入らないことにはす...
東南アジアでの映像制作
私は仕事柄、東南アジアによく行き、そこで撮影をおこなうことが多いです。こうして撮...
抜け毛を減らすことから始めましょう
AGAの改善のためのシャンプー。AGAになってしまう理由の一つに、髪が生えてくる...
このダイエット方法はオススメです。
食事内容においても気を配る方法が必ず体重が減る秘策でしょう。   間違...
ハウスクリーニングで家をきれいにしましょう
毎日掃除をしていても、家の中をすべてきれいにすることは難しいです。積み重なった汚...
甘いものオフの日、幸せ
身体を使うことは痩せるための秘訣を選ぶとき確かに不可欠なことです。  ...
ビジネススクールのパソコン教室
ビジネススクールですが、地域の商工業のためにさまざまなことをやっているという話な...
お酒を飲んだ翌日対策に
昔はお酒をいくら飲んでも、寝て起きれば、 何でも無かったのですが、最近は、翌日に...
東南アジアで国際結婚をする人の事情
東南アジアの女性と結婚する男性の友人が増えていますが、それは私の職業をあながち無...
帰化申請をしてみたら?
帰化許可申請とは手続根拠、国籍法第4条第2項による日本国籍に帰化しょうとする外国...
我慢知らずの食事ダイエット。
ウェイトダウンの効き目が高い方法とはいかなるやり方でしょうか。   痩...
普通の人でも出来る結婚式でのフラッシュモブ
テレビの番組でサプライズでフラッシュモブをやる というのを最近、良く見かけます。...
今月は出費が多かった。
  自己破産申請までは訴訟行為といった法によった手続きは許可されていま...
最近、お風呂でダイエットに励んでいます。
食事内容とトレーニングの両側面からのダイエットのやり方が、間違いなくウェイトダウ...
テスト
テスト記事です。...